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又涩又痛 拿什么来拯救我的眼睛

2014-12-3 19:09| 查看: 39896| 评论: 0|来自: 保定生活网

摘要: 眼睛不舒服,首先会想到的可定是去药店买眼药水。大部分人也习惯将眼药水作为保健品使用,不舒服了就点一点,点完之后感觉舒服,就认为挺好的。眼药水是分不同类型的。公众在药店常见的缓解疲劳的眼药水,按作用来分一般为两种类型,分别是润滑型和收缩血管型。 ...
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  面对眼睛问题还打算置之不理嘛?其实让扫走疲劳没那么困难,快来让你的眼睛焕发精神。(来源:OnlyLady女人志)

又涩又痛!拿什么来拯救我的眼睛

  如今3c产品已充斥了我们的生活,谁身边没有个手机携带电脑,长期对着屏幕,眼睛干涩的问题也是非常普遍的。

  面对眼睛问题还打算置之不理嘛?其实让扫走疲劳没那么困难,快让你的眼睛焕发精神。

  眼睛不舒服,首先会想到的可定是去药店买眼药水。大部分人也习惯将眼药水作为保健品使用,不舒服了就点一点,点完之后感觉舒服,就认为挺好的。眼药水是分不同类型的。公众在药店常见的缓解疲劳的眼药水,按作用来分一般为两种类型,分别是润滑型和收缩血管型。

  眼药该怎么选怎么用

  润滑型眼药水主要起到缓解补充眼睛内液,缓解视觉疲劳的作用;收缩血管型眼药水通常是用来应对眼内血丝的,人们用眼过度之后,常常会发现眼内布满血丝,这是眼结膜充血的表现,这时候用此种眼药水效果就比较显著。

  有些人在用完收缩血管型眼药水后,感觉眼睛很清爽,红血丝也很快就消失了,但是这种眼药水是用药物手段来收缩血管,经常使用形成依赖后,停用后很可能发生反弹,眼睛变得更红。

  Tips:

  一些患有心血管疾病的人,尤其要慎用收缩血管型眼药水,因为这类型眼药水很可能导致血压的升高,危害很大。

  润滑型的眼药水副作用相对较小,使用禁忌少些,不过超过1ml的眼药水通常含有一定量的防腐剂,使用过多的话,防腐剂可能对角膜上皮细胞造成一定的伤害。

  怎么分辨眼药类型?

  可以通过看包装盒上标明的成分进行区分:含有纤维素、乙烯醇等成分的,通常为润滑型眼药水,而收缩血管型眼药水的主要成分通常为萘甲唑啉。

  如果有戴隐形眼镜习惯,一定要尽量避免使用含有防腐剂的眼药水滴眼,大多数防腐剂会在镜片内吸收,长期使用对角膜造成伤害。建议戴隐形眼镜者尽量使用无防腐剂的润眼液。

食疗也可以帮上忙

  食疗也可以帮上忙

  随手来杯茶吧,养气又宜神!

  推荐茶:菊花茶,玫瑰花,茶腊梅花,茶金银花,茶苹果茶,乌龙茶。

  眼睛还需要多种营养物质,其中最重要的是维生素B2,维生素A;预防眼睛的老化需要健康的血管,维生素C和维生素E对此很有帮助。那么多维生素就让水果来对付吧,可以用多种水果来做水果茶。

  推荐水果:火龙果,香蕉,黑枸杞,蓝莓,橘子。

眼疲劳需要用“热”来破

  眼疲劳需要用“热”来破

  早上起床后,两手进行摩擦生热,然后闭上眼睛,手指心分别盖住眼睛进行“热敷”。接着再利用食指、中指和无名指对眼球部位进行轻柔按压,大概按摩20秒即可。这个治疗干眼病的方法有助促进眼部血液循环、刺激睑板腺分泌物排出眼睛、消除眼部疲劳,治疗和减轻干眼病。

  利用温开水清洗眼部,促进眼部血液循环,缓解肌肉紧张状态。


 
(责任编辑: 影视管理)

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