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吃石榴有什么好处 吃石榴的七大好处你了解多少

2016-9-21 17:48| 查看: 3977| 评论: 0|来自: 女性健康网

摘要: 秋天是一个硕果累累的季节,有很多应季水果争相上市。而秋季水果市场上最活跃的就属有“红宝石”之称的石榴了。现在正是吃石榴的季节,有很多人都会买上一些石榴回家慢慢剥来吃。 ...
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  秋天是一个硕果累累的季节,有很多应季水果争相上市。而秋季水果市场上最活跃的就属有“红宝石”之称的石榴了。现在正是吃石榴的季节,有很多人都会买上一些石榴回家慢慢剥来吃。

  石榴的全身都是宝,无论是花朵、树根还是果皮都可以入药,果肉则是用来食用的。那吃石榴的果肉有什么好处呢?赶紧和小编一起来了解了解吧。

一、清热降火

  秋季到来,除了天气变得凉爽了起来,还有一个显着的特征,就是人在秋天总会觉得干燥,具体表现为身上皮肤干燥、眼睛干痒流泪等等,这是因为秋天的时候,空气中的含水量降低,导致人们在秋天常会觉得干燥。所以除了上述的现象外,还有可能会有喉咙干痒、肺热咳嗽、上火流鼻血等症状。

  二、美容护肤

  我们都知道,所有水果里都含有维生素C,这也是营养学家一直推崇我们食用水果的原因。而酸甜的水果里,维生素C的含量都比较丰富,酸酸甜甜的石榴更不用多说,而维生素C恰恰正是对皮肤非常有益的物质,所以石榴是有着美容护肤的功效的。

  除此之外,石榴的果肉还有着很好的活血功效,常吃石榴,可以加速全身的血液循环,对面部血液流通也有着很好的促进作用,可以有效将皮肤的斑痕、粉刺痤疮等有害物质清除,整个皮肤看上去也是会红润有光泽,不用担心秋季的干燥损伤皮肤。所以常吃石榴,你的皮肤也会像石榴果肉那样晶莹剔透,红光满面。


 
(责任编辑: bdjc002)

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